Nettkurs
Vi har akkurat lansert kurset: “Selvtillit, selvfølelse og selvhevdelse”. Flere kurs kommer etterhvert, så bare å følge med. Om du har noen spørsmål ang. kurs, er det bare å ta kontakt med oss.
Vi tilbyr følgende kurs:
![shutterstock_655607368](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_glossy,ret_img,w_2560,h_1793/https://www.confidensia.no/wp-content/uploads/2020/06/shutterstock_655607368-scaled.jpg)
Selvtillit, selvfølelse og selvhevdelse
Temaet for terapikurset er selvfølelse og selvtillit, og selvhevdelse. Kurset bygger på kognitiv terapi og behandlingsteknikker som vi har god erfaring med at virker.
![712948672-huge](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_glossy,ret_img,w_2560,h_1709/https://www.confidensia.no/wp-content/uploads/2020/06/712948672-huge-scaled.jpg)
Fordypning selvfølelser og selvtillit
– med fokus på relasjoner til andre, jobb og oppdragelse av barn.
![shutterstock_1051150394](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_glossy,ret_img,w_2560,h_1707/https://www.confidensia.no/wp-content/uploads/2020/06/shutterstock_1051150394-scaled.jpg)
Selvmedfølelse – Hvordan empatisk ta vare på deg selv.
– dette kurset kommer senere
Referanser
«Interessant. Det er dyrt å gå i terapi, og her får man mye informasjon og læring på en rimelig måte. Stadige terapitimer blir fort dyrt.»
«Disse øvelsene stemmer godt overens med teknikker jeg har lært og forsøkt å lære meg selv».
«Dette var spennende, og jeg har absolutt mye å lære».
«Jeg noen aha-opplevelser, og her var det mange nye ting å tenke over».